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quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Dica Mania: Saiba como ser um biker

Se você pretende ganhar as ruas em duas rodas, saiba dos deveres e cuidados que deve tomar

Maneira correta de andar numa bicicleta
Ontem foi comemorado o Dia Nacional do Ciclista. Embora não haja números sobre praticantes em Pernambuco, é nítido que a prática está em ampliação, inclusive em Santa Cruz do Capibaribe. Nossa cidade conta com várias empresas formais que trabalham no comércio de bikes. Isso significa um grande mercado, mas também responsabilidades de quem adere à bicicleta.

Especialistas dão dicas para quem resolver pedalar, especialmente o principiante. “Primeiro de tudo, regule a sua bicicleta e veja se todas as peças estão em boas  condições”,

Maneira errada de andar numa bicicleta
“Antes de encarar o trânsito, faça pedaladas pelo seu bairro, por parques ou ruas tranquilas para ganhar equílibrio. Utilize roupas e tênis confortáveis, capacetes e luvas”,

No caso de ensinar os filhos, os cuidados são ainda maiores. É preciso procurar um local calmo e seguro para ensinar o filho a andar de bicicleta, como o quintal de casa, espaços em condomínio destinado para as crianças brincarem, parques com áreas para bicicleta, entre outros. Além disso, paciência é tudo nessa hora, já que cada criança aprenderá a pedalar dentro de seu limite e tempo.

E, importante, os equipamentos obrigatórios de segurança não devem ser esquecidos em qualquer passeio.

Dicas para um ciclista iniciante
  1. Regule a sua bicicleta e veja se todas as peças estão em boas condições
  2. Antes de encarar o trânsito, faça pedaladas pelo seu bairro, por parques ou ruas tranquilas para ganhar equílibrio
  3. Utilize roupas e tênis confortáveis, capacetes e luvas
  4. Coloque luz dianteita e traseira na sua bike
  5. Quando estiver pedalando, procure ficar sempre à direita, ocupando a faixa com 70 cm de distância do guia
  6. Nunca pedale na contramão e evite pedalas pela calçada
  7. Sempre planeje a rota com antecedência, evitando ruas movimentadas
  8. Tenha atenção, seja previsível e sinalize todas as suas intenções

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